بينت دراسة حديثة قام بها فريق من الباحثين السويديون من أن النوم لساعات قليلة قد يزيد من شهية المرء وكثرة تناول الطعام، وهو ما يؤدي بالتالي إلى معاناته من زيادة الوزن.
كما وتباينت آراء خبراء التغذية والسمنة حول صحة نتائج هذه الدراسة، حيث رفض أحدهم نتيجة الدراسة بالكلية، معتبرا أنها لا تستند لأي أساس علمي، بينما رأى آخر أن قلة النوم تؤدي بالفعل لكثرة تناول الأطعمة، لكنها لا تصيب الإنسان بالسمنة؛ لأنه ما دام مستيقظا فسوف يحرقها بالحركة.
كماوأفاد موقع “هيلث داي نيوز” الأمريكي أن فريقاً من جامعة “أوبسالا” السويدية استخدم تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لمراقبة أدمغة 12 رجلاً وزنهم طبيعي، بينما طلب منهم النظر إلى صور طعام.
ونوه إلى أن التصوير بالرنين المغناطيسي أجري مرتين، الأولى بعد ليلة نوم طبيعية والأخرى بعد ليلة من دون نوم.
